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前 言这是发生在我身上的真实故事。本书所记录的全是出自亲身经历和实修体悟的结果。三十九年前，我懵懂不知修身锻炼从何入手，只因强烈求生欲望，求变心切，试图扭转家族“短命基因”的魔咒，开启了对生命之旅的探..