问:你好张博士,请问女生如何自己矫正走路外八字,培养优雅的走路姿态?答:我们遵循体态矫正三步曲进行:第一步:平衡肌肉张力1、松解髋外旋肌,推荐以下训练动作两个泡沫轴动作松解深层髋外旋肌松解浅层髋外旋肌两..
09月
03日
体态矫正问答|走路外八字那么难看,你知道怎么矫正吗?
分类:张博士聊体态
问:你好张博士,请问女生如何自己矫正走路外八字,培养优雅的走路姿态?答:我们遵循体态矫正三步曲进行:第一步:平衡肌肉张力1、松解髋外旋肌,推荐以下训练动作两个泡沫轴动作松解深层髋外旋肌松解浅层髋外旋肌两..