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都说“多运动身体好”，虽说并不是每个人都能适合跑步，但走路人人都会啊！于是身边越来越多的朋友们，每天都开始在步数排行榜上开始较量高下，因此在排行榜上就见到各种2万步、3万步，轻松刷出一个全程马拉松。（那..