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五脏有火五官先知。1. 心火走嘴：舌尖发红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗、小便赤热发黄、大便干等症状。多吃具有清心火、滋阴润燥功效的食物，如莲子、百合、苦瓜、黄瓜、梨、橙子等..