三个简单的足球起球技巧
时间:2024-11-14 17:58
分类:足球之路
大家好,今天我们分享三个简单的足球起球技巧,希望大家喜欢!
今天的三个起球技巧都比较简单,可供我们平常娱乐练习球感,现在我们开始学习:
剪刀脚起球
剪刀脚起球来源不详,难度三星,简单华丽,我们先看完整示范。
图1-完整示范
第一步:我们膝盖向外打开,脚内侧向内并拢。
图2-膝盖向外打开
第二步:将脚置于球的两侧,脚尖位于球下。
图3-脚尖位于球下
第三步:在有球状态下完成第一步,将球打起就完成整个技巧了。
图4-将球打起
马卢达起球
起源弗洛伦特·马卢达,难度四星,特点足够酷炫,我们先看完整示范。
图5-完整示范
第一步:将弱势脚放到球后,把惯用脚抬起来置于球上。
图6-弱势脚放在球后
第二步:练习用弱势脚脚尖把球抬起来
图7-脚尖抬球
第三步:膝盖弯曲,向后摆动惯用脚,将球磕向弱势脚把球挑起来。
图8-将球磕向弱势脚
脚底
技巧起源小罗,难度五星,特点别具一格,我们还是先看完整示范然后分解。
图9-完整示范
第一步:用双脚脚踝将球夹住。
图10-脚踝夹球
第二步:用惯用脚沿着非惯用脚的小腿将球拉起来。
图11-惯用脚向上拉球
第三步:将球拉起之后,把球挑起来,把惯用腿从球上绕过。
图12-惯用腿从球上绕过
第四步:让球弹起来,把脚放到球上,用脚底向下击球
图13-脚底击球
第五步:把卷球、起球和向下击球糅合到一起。
图14-融合
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
更新于:7天前