#如何预防和处理婚姻中的出轨行为?#

一般而言，当我们得知一个男人出轨了，第一反应都是这个男人一定不爱妻子了，并在脑海中勾勒出这个渣男的画像。

我们会想象，这位渣男一定对原配爱搭不理，既不给经济价值也不给情绪价值，每天冷漠得像个陌生人，估计连夫妻生活都不再跟原配进行，而把所有的关爱和耐心都给了第三者。

也是基于这种想象，当一个丈夫在关系里对妻子冷漠以待、不舍得给妻子花钱，整日做甩手掌柜诸事不管，我们也往往怀疑这个丈夫是不是出了轨，是不是在外面有人。

也就是说，在许多人的观念里，对老婆孩子好等于爱老婆，等于忠心耿耿不会出轨，也等于此男人靠谱忠诚有责任心。

可事实和我们想象中总是有出入，生活中真正出轨的男人们没有人会把“我要出轨”写到脸上，他们有可能看起来还是个爱妻爱子的五好男人。

比如有人就提出这个疑问：

为什么男的出轨以后还会对老婆很好？

我们都听过一句话“知人知面不知心”、“人心隔肚皮”之类的话语，来形容对一个人的判断很难从表面看得出来。这里的知人知面，除了指一个人的面貌无法透露出他的思维模式，更是指从他的行为模式也很难看出他的所思所想。

要知道为什么对老婆好的男人也会出轨，首先我们要搞明白一个问题，他是怎么对老婆好，为什么对老婆好，这个“好”到底能不能跟“爱”挂钩。

毕竟作为局外人，大部分人能看到别人的生活只是冰山一角。你所见到他对老婆孩子好，大概率只是在现实层面的好，比如给老婆干活、做家务、带孩子，给老婆花钱，对老婆言听计从、情绪稳定不吵架……

可若你以为现实层面的好就是爱老婆，那你恐怕对人性的理解还十分浅显。从心理学角度，一个人在现实层面能够对老婆好，可能有着以下好几种原因。

01

他的好是出于亲子职能化的惯性

心理学认为，我们成年后对待伴侣的行为模式，往往是童年时与父母相处模式的翻版。

也就是说，我们会怎样与父母相处，就会怎样与伴侣相处。

一个正常的家庭，是父母照顾孩子的饮食起居，给孩子耐心与包容，孩子会感受到父母像大地一般为自己兜底，才能更好的发展自己、成为自己。

而对于一些人格成熟度较低的父母，他们无法承担起父母的这方面职责，甚至需要孩子扮演起自己的父母，去为自己补足童年时缺失的父母之爱，这在心理学上叫做亲子职能化。

具体来说，是指作为孩子，却要处处照顾好父母。这种照顾，并不是指孩子去做自己力所能及的事情为父母分担家务，而是指孩子要做出超出自己年龄段能力范围的事情，比如明明上学很忙，还要为全家人做饭洗衣，明明自己还是个孩子，却要像大人一样为家庭琐事奔忙……若无法做到这些，他们可能就会受到父母的斥责、否定。

更严重的亲子职能化，是心理上要做父母的父母。

孩子的心灵是非常脆弱敏感的，可为了照顾父母的情绪，他们不得不隐藏起自己内心的真实想法、真实的情绪，被迫做一个情绪稳定的成年人，去包容、照顾父母的感受，而渐渐把真实的自己弄丢了。

当亲子职能化形成了他们的固定行为模式，他们就会情不自禁代入到亲密关系里。

他们刚开始会是特别招女人喜欢的类型，可靠、稳重、勤劳、会照顾人，还温柔体贴知冷知热，因而特别容易让女人感受到被爱。可久而久之，亲子职能化的弊端也会展现。

他们会将对父母的攻击性投射到伴侣身上，把伴侣当作父母的替身，如果不能主动攻击，也可能用背叛、出轨这样被动攻击的方式，换取自己内心的补偿。

所以一个看起来对妻儿无比贴心温暖的“暖男”，出轨的时候也可能毫不留情的。

02

他的好是一种“含着诱惑的深情”

如果一个男人对妻子很好，花钱大方、言听计从，很多人会认为他“深情”，甚至羡慕他的妻子能被男人深情以待。

可深情与深情也是有区别的，有一种深情，是含着诱惑的深情。

我们都听说过有种“恐怖情人”，表面上看他们就像是影视剧里，那些深情款款的男主角一样温柔，可以任劳任怨为伴侣付出，可以不求回报奉献自己的一切，但生活真的遇到这种人，能把人吓得离他八丈远。

他会孜孜不倦为你做饭、不管你爱不爱吃，会为你挑选购买华服，不管你想不想穿，如果你要离开他，他会下跪挽留你甚至自残，表现得痛不欲生。

你说他爱你么？好像爱到骨子里了，可这种爱谁敢消受？

这种爱的问题就在于，他爱的不是伴侣本人，而是为了满足自己的自恋，为了感动自己，让自己沉浸在一个“魅力十足好男人”的角色里。

他表面上在爱妻子，好像也爱第三者，实际上只是为了满足自己其人之美的目的，让两位女性都离不开他。如此一来，他在家里有个妻子为他稳定大后方，满足他安全感、稳定感的需要，在外面又有个美女相伴，满足他冒险、刺激的需要。

自体心理学家科胡特将这种模式形容成“含着诱惑的深情”，意指当事人带着条件去爱另一个人。

在这种关系里，妻子和第三者最终都会发现，自己其实是被利用和绑架的一方，如果她们不能遵循这种三人行的模式，就有可能被男人收回深情。妻子想要离婚，想起男人对自己和孩子的好必然恋恋不舍，第三者想要逃脱，也会放不下这种深情无法决断。

这种“好”是有条件的、有目的的，更像是一种隐秘的交易，与真正的爱早就背道而驰。

03

他的好是为了树立自己的人设

男人对妻儿好，还有一种可能只是为了树立自己的人设。

我们都知道明星会立人设，其实普通人也会有意无意给自己树立人设。在心理学中，与“人设”相近的词汇是“印象管理”，指的是人们会通过控制或管理其他人获得的信息，影响对他人的印象。

就像你也说，这个男人看起来很不错，对妻子孩子很好，根本看不出会出轨。你看，男人这不就通过这些小小的伎俩，已经获得了许多人对他的好印象？

通过这种印象管理，他能获得的好处还不止于此。

有心理学家研究发现，在职场上，人们对于一个爱家爱老婆的男人也会有更好的印象，会认为他做事可靠、值得信任。他的人设也保护了自己在出轨的时候更加隐秘，更不容易被人发现，因为无论是外人还是老婆，都不相信他会做出出轨的事情。

但人设就是人设，人设是做给外人看的，并不是发自内心的自然行为。

他越是用力维护这种好男人人设，内心真实的部分：

想要偷懒、想表达不满、想多照顾自己的心愿就被压抑了，这种压抑又会造成他内心的扭曲，让他更加想要通过出轨的方式发泄委屈、补偿自己。

当然，生活并不是非黑即白，而是有许多灰色地带。男人的这种现实层面的爱虽然带有许多不可名状的目的，却切切实实能帮助女人解决不少问题。

这就是一种掺了杂质的爱，它不够纯粹，也无法满足我们对于爱的所有需求，但相比一些一旦出轨，就对老婆孩子不闻不问的男人，他们对妻儿的好，确实解决了妻子的许多负担，因而会让女性为之留恋、不舍。

如果你就是这个妻子，面对一个看起来很爱你、完全看不出会出轨的男人，可他依然出轨背叛了你，却在出轨后还是对你很好，给你大方花钱、承担家务和育儿的责任，那么我完全可以理解你这种纠结。

即便你看穿了男人这种“爱的伎俩”，知道他并非全然的爱你，是否因为他出轨而离婚依然是个值得商榷的问题。

在真实的婚姻中，从来不是“有情饮水饱”，爱与不爱一旦碰撞上房贷谁还、孩子谁接、饭谁做、衣服谁晾这些现实性问题，往往会变得不值一提。

人们对于婚姻的需求和期待从来没有像当今社会这样高。我们不仅会受过往的集体意识影响，认为“嫁汉嫁汉、穿衣吃饭”，结婚就是找一个人共同分担生活上的事务性重担，我们还会在精神上对伴侣寄予厚望，认为伴侣还应该同时是灵魂伴侣、能提供情绪价值、能帮助我们更好地成长……

当期待过高，真正见识了人性的幽暗、婚姻的复杂后，我们才发现原来婚姻不是想象中那样，爱与不爱也不是一句话就能说清。

当发现伴侣和婚姻并不如幻想中完美，对你好的男人也可能会背叛你，我们应该如何面对接下来的路？

用非整合的眼光看待伴侣

在婚姻中遭遇出轨，对于当事人最大的打击还并不完全来自出轨事件本身，而是会引发认知失调。

即明明在你的眼中，伴侣很爱你很可靠，他却做出了和你印象中完全背道而驰的事情，这会让你感觉世界观、价值观都开始崩塌，你不知道还有什么值得相信。

因此你需要提升“非整合”的能力，这是一种认知上的升级。

不再用非黑即白的眼光看待对方，而是能理解人性的复杂性，能明白一个人对妻子好，和他有可能出轨，这是并不相悖的两件事，人性都是有瑕疵的，再美好的婚姻也存在遗憾和瑕疵。

当你能够懂得，男人对你的好里有真心、也有私心，他想要好好做个好丈夫，但也会有心猿意马的时候，你就不会再困在他到底爱不爱你这个问题里，而是可以快速接受现实，去思考下一步行动。

去探寻你内在的需要

前面我们说过，当今社会对婚姻的要求之高，高到已经超出了伴侣的能力范围。

想要一个男人给钱、给爱、给陪伴、给性、还给情绪价值，恐怕大部分人都会失望。

那么，对你来说最重要的需要是什么呢？哪些是非他不可才能提供的，哪些是你可以自己给予自己的，还有哪些是你认为跟他沟通后，他原来给不了但以后能给你的？

对你来说，是家务全包更重要，还是每天陪伴、心思全在你身上更重要；是花钱大方重要，还是提供情绪价值、安抚你的心情更重要？你越了解自己，做出的决策才越适合自己，用整体和发展的眼光去看待你们的关系，不要困囿于某个细节，如此你的选择才是深思熟虑的、不易后悔的。

与他进行深层次的沟通

有许多夫妻都是这样陷入假性亲密关系的泥淖中。

看起来好像对方也很关心你，在意你吃了什么、喝了什么、有没有钱花，实际上你们可能从来没有走进彼此的心，你根本不了解他，他也不了解你。

当你们没有内心深层的链接，他对你的好自然仅仅浮于表面。你们不妨以此为契机，进行一些心灵深处的沟通。

你们可以多交流彼此的心情如何、感受怎样、有什么担忧和恐惧、有什么心愿、遗憾等……也许你会发现一个全新的他和全新的自己，你们的关系也能来到新的阶段。

当你足够了解人性、了解自己，你将不再迷惑于他为什么能同时爱多个人，也不在意他是否爱上了多人，而会把注意力放在如何创造自己想要的生活上了。

本文首发知乎平台：陈曼、王筱、张妍

侵权必究！