听说过这样一句话：“起初是我们养成习惯，后来是习惯塑造我们。”

孔子也说过一句话：性相近也，习相远也。

意思是人的天性都相差不多，但是由于后天所处的环境不同，彼此的习性相差很大。

更深一层次的解释是，“性相近也”，性，性格，指的是命，大家的命都相去不远。

“习相远也”，习，习惯，便是我们的运，彼此的差异性很大，证明各人的运差得很远。

命很不容易改变，从一个人的性格，可以看得出来。江山易改，本性难移。已经说得十分明白：要改命，相当困难。

所以要想改变命运，改变习惯，也就是改运是最佳策略。习惯一改变，运气就跟着不一样。

那么，如何改变坏习惯，养成好习惯呢？

01

改变观念

人的命运，是自己的“心”在控制，这才是真正的中国人的观点。

一个人对自己毫无期待，又怎么能够获得成果呢？

按照“心想事成”的道理，心已死，事又从何成呢？或者说，我们可以用现代的名词来表示，称为观念。

人是观念的动物，具有什么样的观念，就会表现出什么样的行为。表现什么样的行为，就会产生什么样的关系。

透过种种关系，便会产生不一样的后果。把这些累积起来便是命的具体呈现。

简单地说，改变观念就等于改变命运，我们常说：把脑筋搞搞清楚。实际上就是把脑海中的观念好好端正起来。

我们看“命”这个字，从字面上看，一个口，一个令，合起来就是命。

但是这个命令是谁在下，如果你说是老天爷在下，那么你多半是信奉宿命论的；

如果你说是自己在给自己下命令，那么可以肯定你是一个自主意识很强的人。

我们改命就是在自己给自己下命令，自己给自己做心理建设。

比如，我们经常说的“相随心转”，相随心转的意思就是，你的心一改，相就会改，你的相一改，运就会跟着变。运势改变了，命运自然而然也跟着改了。

正所谓动心起念，你有什么心，便会产生什么念头。可以说，一切都是一念之差。

念力是我们自作自受的依据，发出什么样的念力，就要承受这种念力所带来的一切后果。

当然，我们有充分的自主性，由自己决定，要发出正负或强弱的念力。

人们的选择能力，因此越发重要。必须谨慎小心，以免发出错误的念力，害人害己。而且发出之后，很不容易改变。

02

用习惯取代习惯

人是习惯的动物，是生活在一连串的习惯当中的。

习惯是人逐渐养成的，所以，改变习惯并不是件很容易的事情。

但是如果不改变的话，又叫做不长进。一个人要长进，唯一的办法就是改变自己的习惯。

改变习惯最好的办法是什么？

有的人说是用另外一个习惯来取代这个习惯，这是最容易的。

比如说抽烟的人，要他戒烟实在很难，所以有人就会买一个假的烟斗，然后放在嘴巴上，慢慢取代真实的香烟。

还有的人买一包自己最喜欢抽的香烟，放在口袋里，自己闻得到、看得到、拿得到，但就是不抽，这种人最了不起，很有毅力。

也有人说：我要戒烟了，你们不能抽，你一抽我也要抽，不能让我看到。

这种人是永远戒不掉的，因为他没有面对问题的勇气，没有坚韧不拔的决心。

所以，任何习惯，大家不要用对抗的心情去看它，不要用厌恶的心情对它，要去尊重它，要用更好的方法去取代它。

03

反求诸己

从现在开始，各位要养成习惯，当你看到任何事物，当你遭遇到任何情况时，首先要做的一件事情，就是告诉自己：反求诸己。

就是说任何事情要向内反省，不要老向外假求。我们现在受西方的影响，动不动就向外假求。而中国的传统文化教导我们，遇事要向内自省。

如何向内？

就是告诉自己：我刚生下来的时候，是一无所有的。所有的东西统统是身外之物。有也罢，没有也罢，都无所谓，不必那么紧张。

因为最后两腿一伸，还是什么都没有了。“纵有千年铁门坎，终须一个土馒头”，我空空地来，空空地走。

一个人怀有这样的心态会平和安详得多。

所以，为什么3岁看大，6岁看老？就是这个道理。小孩子从小养成的习惯会一直坚持到老，中途改变的情况是少之又少。

人最要紧的，是不要养成坏习惯，而不是改变自己。

但现在我们都说要改变别人、改变自己，这徒劳无功。

如果从小培养好的基础，就没有所谓改变自己的问题了。

就像盖房子，你只要把地基打得很稳，盖上去就好了。但现在的人，盖到13楼才发现糟糕，地基不稳，有办法吗？毫无办法。